Jeg elsker høye hæler og jeg går med dem så fort jeg har sjansen. Jeg får spørsmål om hvordan, og det er egentlig ikke snakk om noe annet enn trening og en enorm medfødt stahet. For jeg skal gå i høye hæler jeg, og lar ikke eventuelt ubehag stoppe meg!

Gå med skoene så ofte du kan. Putt dem på om du skal være hjemme en kveld, ta oppvasken med dem, gå den lille turen til butikken, konsentrer deg om rett holdning, ta korte og bestemte skritt. Hælen være det første som treffer bakken, deretter skal resten av foten følge kjapt, men mykt etter. Eneste gangen du har lov til å trippe på tærne er på brostein. Det er lov og bedre enn alternativet – å sette fast hælen og kanskje brekke den tvert av.

Høye hæler er ikke bare høye hæler, det er like stor kvalitetsforskjell mellom slike sko som andre sko. Pass på at skoen sitter godt på foten, hverken for stor eller for liten. En platå foran på skoen gjør at man kan gå med sko som er veldig høye, uten å ha en vinkel som dreper føttene. Jeffrey Campbell er et av merkene hvor du finner mange slike sko – og de er overraskende behagelige å gå med til tross for at de sjeldent er under fjorten centimeter høye. Vær også passelig med å finne et par som har sydd inn litt mykt i sålen, de skoene som bare er helt steinharde inni vil sende smertehyl gjennom føttene dine etter kort tid, spesielt om du går på asfalt som er hardt nok i seg selv.
Mine favoritter er de skoene som har mer støtte oppover foten, du finner få pumps i skohyllen min. Ikke bare syns jeg sko med mer stoff, skinn, snøring og spenner oppover foten er finere, men de henger også så mye bedre på foten og gjør at jeg kan danse og hoppe og sprette uten å tenke på hva jeg har på føttene! Og som så mange andre er jeg midt mellom to størrelser, 35 og 36, og da velger jeg heller 36 (som er ørlite for stort) og putter inne en liten såle, slikt som man uansett ikke ser i slike sko.

Til slutt gjør det vondt, det gjør alltid det. Og det er dessverre ingen magisk løsning, men jo mer du går med høye hæler, jo lengre kan du gå uten å få vondt. I begynnelsen skulle det ikke mer enn tjue minutter til før smerten stakk i meg, men nå kan det ta flere timer, alt ettersom hvor mye jeg går og står, hvordan sålen er og hvor høye de er. Mange syns geléputer fremme i skoen kan hjelpe, men jeg har forsøkt dem uten å bli overbevist – geléen er rett og slett for hard. Løsningen kan kanskje være å ha med seg et par tøysko i vesken om du skal være lenge borte? Det gjør jeg av og til, om sommeren tar ikke et par ballerinasko så mye plass i en veske sammen med solbriller og lommebok.

Og forresten, The Beauty Department har nettopp skrevet noen tips om hvordan dine nye sko skal gås inn og bli lettere å bruke:
Tip #2 Rough them up: Use a small piece of sandpaper (medium coarse) to scuff up the bottom of the shoe, this will help prevent slipperiness on certain surfaces.
Tip #3 Get rid of the pinch: If the shoes are pinching in certain areas simply place some moleskin on the areas of the feet. Then, soak your feet (with the moleskin still on) and the moleskin will expand. Put the shoes back on and wear them around for the day, this will stretch out the areas that are pinching!
Resten kan leses her, veldig gode tips som jeg garantert kommer til å bruke meg av. Jeg tror faktisk jeg skal putte på meg et par av mine høye hæler i kveld jeg, siden det er torsdag og nesten-helg og jeg alltid føler meg ganske så fantastisk med slike sko på føttene!
I love high heels and wear them as soon as I can. Sometimes you ask me how I can wear them, and it’s pretty much all about being stubborn, wearing them a lot and ignoring the discomfort (when it really hurts I take them off, no worries). Make sure your steps are smaller than they usually are, that the shoes are quality with a soft inner sole, and keep your back straight. The Beauty Department has a few tips on how to break in your shoes; take a look here. And don’t be afraid to wear your high heels!